Fitness & Training - Sportarten

sportarten

Sportarten

Kraft und Ausdauer – mit Hyrox aufs nächste Fitnesslevel

Hyrox ist eine in Deutschland entwickelte Fitnessvariante, die auch dich nach Neujahr gehörig auf Touren bringen wird. Mit den richtigen Infos schaffst du den Einstieg in den fordernden Mix aus Intervalltraining, Kraft- und Ausdauersport.

Sportarten

Pilates – sanft und effektiv die eigene Mitte stärken

Pilates ist einer der aktuell beliebtesten Fitnesstrends überhaupt. Neben der Verbesserung der Körperhaltung und der Kräftigung der Muskulatur stehen auch Aspekte wie die Steigerung der Beweglichkeit und mentale Aspekte im Zentrum des Trainings. Hilfsmittel sind nur für eine kleinere Zahl der insgesamt über 500 Übungen notwendig.

sportarten

Kraft und Ausdauer – mit Hyrox aufs nächste Fitnesslevel

Pilates – sanft und effektiv die eigene Mitte stärken

Barre Workout – Der Zusammenschluss von Fitness und Ballett

Faszien Yoga – geschmeidig durch gezieltes Training

HIIT – mit kurzen Workouts erfolgreich trainieren

Split-Training – so baust du gezielt Muskeln auf

Bike-Polo – Teamspirit mit Rad und Schläger

SUP-Yoga – finde deine Mitte, aber auf dem Wasser

Segeln lernen – mit Rückenwind zum neuen Hobby

Steil nach oben – so gelingt der Einstieg ins Klettern

Beim Gleitschirmfliegen frei wie der Wind

Die richtigen Schlittschuhe kaufen – darauf kommt es an

Winterwanderwege in Deutschland – Natur pur während der kalten Jahreszeit

Warum in die Ferne schweifen? - Top Reiseziele für deinen Winterurlaub in Deutschland

Sport in der Schwangerschaft – Wohlbefinden für Mutter und Kind

Aquajogging – sanftes Training mit großer Wirkung

Comeback der Inline Skates: Was den Trendsport so effektiv macht

Trailrunning – Trendsport mit Naturfeeling

Padel – Tennis oder Squash? Beides!

Von L.A. aus um die Welt – Fitnesstrend Piloxing

Tischtennis – Trendsportart mit hohem Freizeitwert

Bouldern in der Boulderhalle - darum geht es beim Klettern ohne Seil

Nordic Walking – Ganzkörpertraining mit zwei Stöcken

Fußballschuhe für Kinder – darauf kommt es wirklich an

Fußballschuhe richtig pflegen – darauf kommt es an

Fußballschuhe kaufen – so findest du das richtige Modell

Aerial Yoga – Tuch anstatt Matte

Slackline - Drahtseilakt mit hohem Spaßfaktor

Trampolin – Fun und Fitness für zuhause

Trail Running - die richtigen Schuhe für das Training im Gelände

Golfschläger kaufen – so triffst du die richtige Wahl

Flyboards - Funsport oder Fortbewegungsmittel von morgen?

Schlittschuhlaufen – Tipps für den Einstieg

Fußball Trainingszubehör – mit diesem Equipment kommst du richtig in Form

Cardio Training zu Hause

Skateboard fahren – mehr als nur Sport

Windsurfen – so gelingt der Einstieg

Wakeboarding – Wassersport mit hohem Fun-Faktor

Wassersport – diese Sommersportarten liegen aktuell im Trend

Surfurlaub in Europa – diese Spots sind unschlagbar