Yoga
Weihnachtsstress ade – mit Yoga entspannt durch die Adventszeit
Yoga ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, um dem Weihnachtsstress etwas entgegenzusetzen. Einige einfache Übungen, die du auch ohne Weiteres zu Hause machen kannst, werden dich fit und entspannt durch die Adventszeit geleiten.